Association
Sport Equi-Fit

Sport, équilibre, fitness, remise en forme à Montpellier et en ligne.

Faire une activité sportive, se mettre au sport, c’est aussi la recherche d’un certain équilibre pour se sentir en harmonie avec soi-même.

Il est important de combattre les méfaits de la sédentarité et de retrouver ainsi le plaisir de se sentir bien dans sa tête et dans son corps afin de mieux vivre. Nous pouvons ainsi, dans cette logique, préciser donner les capacités à son être tout entier de mieux vivre plus longtemps.

Être en bonne santé dépend de nous : Alors, Bougeons !

Nos activités

Postural Ball®

Pilates

Gym Globale

Gym Douce

Stretching

Circuit Training

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Nos coachs

Coralie

Violaine